ヨガ、ピラティス。。。エクササイズ好きでつ
2004年 08月 05日
今日はお久さにヨガに行ってきた。里帰りして2ヶ月もさぼってたのできつかった。
日本でも流行ってるみたいだ。雑誌やテレビでよくとりあげられてたもの。
日本では暑くて運動不足だったわ。部屋でラジオ体操をやるくらいかな。
あんなに暑くなければ、もっとあるいたのになぁ。太ってしまったよ。痩せなくちゃ。。。
ヨガはもう3年くらいやってるかな。エアロビみたいに激しくないのに、
けっこう汗かくわ。汗と一緒に体の毒素がでていくようで気持ちいいんだわ。
Yのヨガインストラクター、ブロンド美女でしなやかな体でうらやましいでつ。
今度バーゲンで新しいウエア買おうかな。
今、流行りのパリス・Hが着てたようなスウェットをゲットしようっと。
それから、こちもブレイクしてるピラティスもやりだした。
里帰りするちょっと前から初めたんだっけ。
ヨガと似てるみたいだ。でも腹筋中心でけっこうきついよ。
日本から帰って来てからまだクラスとってないので、これもきついだろうなぁ。。。
でも、おなかがへっむようにがんばらなくちゃ。
日本でデューク更家さんのウォーキングも流行ってた。
アメリカにも進出するそうで、ここのYにもきてくれないかしらね~
日本でも流行ってるみたいだ。雑誌やテレビでよくとりあげられてたもの。
日本では暑くて運動不足だったわ。部屋でラジオ体操をやるくらいかな。
あんなに暑くなければ、もっとあるいたのになぁ。太ってしまったよ。痩せなくちゃ。。。
ヨガはもう3年くらいやってるかな。エアロビみたいに激しくないのに、
けっこう汗かくわ。汗と一緒に体の毒素がでていくようで気持ちいいんだわ。
Yのヨガインストラクター、ブロンド美女でしなやかな体でうらやましいでつ。
今度バーゲンで新しいウエア買おうかな。
今、流行りのパリス・Hが着てたようなスウェットをゲットしようっと。
それから、こちもブレイクしてるピラティスもやりだした。
里帰りするちょっと前から初めたんだっけ。
ヨガと似てるみたいだ。でも腹筋中心でけっこうきついよ。
日本から帰って来てからまだクラスとってないので、これもきついだろうなぁ。。。
でも、おなかがへっむようにがんばらなくちゃ。
日本でデューク更家さんのウォーキングも流行ってた。
アメリカにも進出するそうで、ここのYにもきてくれないかしらね~
by yankee_musume
| 2004-08-05 16:47
| 健康と美容